来てくれてありがとうっ!小さなパン教室を主宰。手作りパン・イタリアンがしあわせを運んでくれてます♪


by la-chouchou
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行ってきました

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冬の薬膳
冬を色であらわすと『黒』

黒豆・木耳・大棗・鶏レバースープ
山芋牛スジ煮込み
小魚と胡桃の水飴焼き
南瓜・落花生・棗ご飯
おまけに羊肉の餃子



黒豆…血液をサラサラ、美肌・肌荒れ予防効果も❤肥満予防・ダイエット効果もある優れモノです!

夏場はどうしても暑さのため、つい冷たいものをとりすぎてしまいます
その冷えのせいで、湿が体にたまってしまい足のむくみにつながっていきます
漢方の理論を取り入れて、季節とカラダとの関係をうまく
コントロールしていきたいな~

来月はいよいよ
薬膳レシピの発表!がんばります♪
 
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by la-chouchou | 2012-09-24 00:04

残り2回

薬膳レッスンも残すところあと2回の講義となりました
一か月があっという間に過ぎ去ってしまいます
(テストがあるらしいので焦ってマス)

福岡都市高速が環状線となって
とっても近くなりました
便利になってとっても助かります☆

しかし
iPhone5にはついていけない・・・
(とっても機能的みたいですね~!)

pcもスマフォも
あまりやり続けると具合が悪くなる私は
最低ライン備わっていたらいいかなぁ~と思ってしまいます

どこまで進化するんでしょうね
便利が進む一方で心が病んでる人が増えている
気になりますね

現代人に多い未病
病気を予防できる食事を作れたらいいなぁ~

そして!
いつまでも美肌でいられる
お食事もしっかりと逃さずに聞かなくっちゃ♪

週末、薬膳レッスンに行ってきます♪
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by la-chouchou | 2012-09-21 22:00

oyasai☆

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今月はお野菜たっぷりメニューでした♪
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ラグーにもたっぷりのお野菜が入っています

おすすめです♪
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by la-chouchou | 2012-09-20 18:48 | aroma di caffe

山食

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しっかりと焼きあがりました!
JHBSの山食のお味は最高級☆
ぜひマスターしてくださいね♪
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by la-chouchou | 2012-09-13 09:34 | パンのレッスン

9月のレッスン☆

9月のレッスンがスタート☆
レッスンにお越しいただき、ありがとうございます
夏休みはいかがお過ごしでしたか?
9月に入り、お仕事も忙しいですね!
焼き立てパンの香りで
みなさんの毎日の疲れが癒されたらうれしいです
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おいしいひと時をご一緒に☆
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by la-chouchou | 2012-09-09 18:40 | パンのレッスン

9月のパン JHBS

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やっぱり、パンはおいしい☆

パンムニエ
とっても贅沢な配合の栄養たっぷりのパンです

More☆
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by la-chouchou | 2012-09-05 21:08 | JHBS☆

9月 秋

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秋の薬膳

秋は乾燥してくる季節
 潤いが大切ですね☆
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by la-chouchou | 2012-09-04 21:08